2020-08-18

半年ほど体調が悪くてベッドの上で安静にする日々の多い生活が続いていたので、体調が回復して多少歩いても大丈夫かなという状態になったから、最近衰えた筋力を回復させるために徐々にDQウォークに復帰しました。そろそろ大丈夫かなぁ～って。まだ平衡感覚...